4 razones por las que los videojuegos son buenos para el cuerpo y la mente

Muchas son las informaciones que hacen constar que los videojuegos tienen ciertos perjuicios para el cuerpo y para la cabeza. Pero nada más lejos de eso, cierto es que los excesos no son nada buenos, pero si le damos un buen uso a esta tecnología, podemos sacar mucho provecho, no sólo a nivel corporal sino también a nivel mental.

• Los mandos: súper poderes para las manos

El uso de los mandos, no sólo mejora la habilidad de las manos a la hora de enfrentarse a una tarea técnica. La revista Archives of Surgery revelaba que los cirujanos que usan técnicas de laparoscopia pueden "operar un 27 % más rápido y con un maren de error inferior al 37 % si utilizan los videojuegos al menos 3 horas a la semana". ¿Por qué? Según apuntan desde este informe, el constante ejercicio de sus habilidades manuales les permite incrementar su margen de movimientos y descender el margen de errores. Por otro lado también se ha demostrado que los pacientes víctimas de accidentes cerebrovasculares que necesitan de alguna rehabilitación, pueden llegar a mostrar mejoría en el agarre de sus manos.

• Fuera michelines

Es cierto que el estar sentado e inactivo puede ocasionar que no quememos las calorías suficientes para estar en forma. Pero si combinamos el uso de los videojuegos estáticos con aquellos que requieren de algún ejercicio físico, se puede quemar las mismas calorías que si realizamos un ejercicio moderado. Así lo publicó en su día la Universidad de Oklahoma, en un informe realizado entre jóvenes de entre 12 y 18 años.

• Los videojuegos retrasan el proceso de envejecimiento. [caption id="attachment_2016" align="alignright" width="300"] Fuente foto: Jessica Lucia / Flickr (cc)[/caption]

El latinismo Mens sana in corpore sano también es aplicable a este sector. Por lo visto, un estudio realizado por la Universidad de Iowa entre 681 personas mayores de 50 años, reveló que los videojuegos detienen el declive de las habilidades cognitivas si se juega durante al menos 10 horas al día.  

• Creatividad y aprendizaje a través del mando.

En ocasiones luchar contra los videojuegos y el uso que le dan los niños es contraproducente. Un estudio reciente elaborado en varias escuelas de New South Wales, Australia, ha revelado que los videojuegos pueden ser potentes herramientas de aprendizaje, útiles para fomentar la creatividad y grandes factores para ayudarles a resolver problemas. De hecho en estas escuelas, los videojuegos forman parte de la formación de los niños de primaria.